退役两年科比仍坚持凌晨4点训练 原因令人叹服

编辑:依正体育 发布于2018-09-17 06:15

科比的名言

科比的名言

  北京时间9月17日,据美媒体报道,即使在退役之后,科比-布莱恩特依然坚持凌晨4点训练,他在近日接受采访时透露了其中的原因。

  “有几点因素,当我刚退役后不久,我有点放纵自己了,接下来的挑战是:我能否恢复体型?”科比在采访中说道,“这真的很难,因为你没有一个终极目标。我的训练不是为了比赛。所以,你如何激励自己?对我来说,我必须设立一个目标。我说过我希望恢复体型。我希望练出肌肉。这是可见的目标。”

  科比还表示,他三个可爱的女儿给了他动力。

  “你的孩子们不能看到你有多么努力的训练。退役之后,我经常去的地方就是办公室和工作室。他们看不到我的努力。”科比说道,“那么我们如何教孩子们刻苦的意义是什么?通过训练来完成。”

  据悉,科比的大女儿娜塔莉亚甚至跟着科比早起训练。

  “当我凌晨4点起来训练的时候,我15岁的大女儿会跟我一起去。”科比说道,“她在上学之前会和我一起训练。”